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          空气炸锅食谱来啦~百变美食花样做,低卡低脂轻松吃!

          2021-11-14 13:52:13

          Secite新思特

          新款空气炸锅食谱来啦!

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          百变美食花样做

          低卡低脂轻松吃~

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          香蒜烤鸡脚

          食材准备

          鸡脚300克、辣椒面10克、大蒜10克、食盐2克、糖10克、料酒10克、辣椒汁10克、生抽10克、食用油15克。


          步骤
          ①准备所需要的食材。鸡脚剪去指甲。大蒜切成蒜茸。


          ②碗中倒入大蒜、辣椒粉、糖、盐、生抽、料酒、辣椒汁、食用油。

          ③倒入鸡脚,腌制15分钟。

          ④把腌好的鸡脚放入新思特空气炸锅中。选择程序2,静待美味。


          ⑤不出一会,美味就出炉啦,香辣可口,妥妥的下酒绝配。


          烤物大集合

          食材准备

          金针菇、藕、青椒、鸡蛋、盐、黑胡椒、地瓜粉。

          步骤

          ①鸡蛋打散,加适量盐,黑胡椒调味。
          ②藕切片,不要太薄。青椒切块。金针菇去掉根部。

          ③金针菇、藕、青椒沾满鸡蛋液,再沾一层地瓜粉。


          ④等待5分钟,让地瓜粉被鸡蛋液浸湿再烤。
          ⑤新思特空气炸锅的烤网刷薄薄一层橄榄油,放入金针菇,金针菇表面再刷点油。

          ⑥190度,烘烤8-10分钟即可!藕片和青椒根据薄厚调整时间!

          ⑦出炉摆盘,味道不够可以弄点番茄酱等蘸料!

          奶香蛋挞


          食材准备

          鸡蛋1个、牛奶100克,淡奶油20克,白砂糖30克。


          步骤
          ①牛奶里加糖,搅拌均匀。

          ②鸡蛋打散,蛋液与牛奶混合,倒入淡奶油搅拌均匀。


          ③蛋挞液过筛两次。

          ④将蛋挞液倒入蛋挞皮中。

          ⑤新思特空气炸锅预热,200度,烘焙15分钟左右即可。


          燕麦曲奇杯

          食材准备

          黄油45g,红糖25g,蛋液25g,低筋面粉100g,即食燕麦片40g。

          步骤

          ①黄油软化,加入红糖,用电动打蛋器打发。

          ②蛋液分2次加入,每次都用电动打蛋器打发均匀后再加入下一次。

          ③筛入低筋面粉,用刮刀拌至基本没干粉。

          ④加入燕麦片,拌匀。


          ⑤分成约45g一个,放入纸杯模具中,用手压面团至贴合模具壁。

          ⑥放入空气炸锅,空气炸锅不需要预热,180度烘烤20分钟。

          ⑦出炉放凉后,内壁刷上一层融化的巧克力,杯口粘上一圈装饰糖。


          ⑧最后就倒入自己喜欢的饮料吧,当然也可以倒入咖啡在拉个花,高级!

          糖烤栗子

          食材准备

          栗子500g、油适量、蜜糖水适量。

          步骤
          ①栗子清洗干净,用刀子在栗子上划十字口,用小许油刷在栗子上。


          ②打开新思特空气炸锅垫上锡纸,调到180度放入栗子烤20分钟(栗子比较小烤的时间不需要太长)。

          ③碗中加入一勺蜜糖加入适量水拌匀,栗子烤到8分钟,把蜜糖水刷在栗子上继续烤。

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